Calculadora de ovulação
Uma estimativa de quando você ovula e dos dias ao redor, a partir da duração do seu ciclo.
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Como funciona
A ovulação é calculada a partir do fim do ciclo, não do começo. A fase lútea — entre a ovulação e a próxima menstruação — é a parte estável, geralmente de cerca de catorze dias, enquanto a primeira metade é a que varia. Contar para a frente a partir da menstruação sem levar isso em conta é o motivo de a resposta comum “dia 14” estar errada para a maioria das pessoas.
Como é calculado
A ovulação é estimada contando de trás para a frente a duração da fase lútea a partir da próxima menstruação esperada, em vez de contar para a frente a partir da última. Para um ciclo de 32 dias com fase lútea de 14 dias, isso coloca a ovulação por volta do dia 18, não do dia 14.
A janela fértil
A janela mostrada vai de cinco dias antes da ovulação a um dia depois. Os espermatozoides podem sobreviver até cerca de cinco dias em condições favoráveis, enquanto um óvulo é viável por aproximadamente 24 horas — então os dias férteis ficam principalmente antes da ovulação, não depois. Isso surpreende as pessoas e é a informação mais útil desta página.
Quanto confiar nela
Os métodos de calendário são estimativas. A duração do ciclo varia de mês para mês, doenças, estresse e viagens deslocam a ovulação, e um ciclo pode ser anovulatório sem nenhum sinal externo. Se o momento certo importa para você, os testes de ovulação e o acompanhamento da temperatura corporal basal medem o que realmente está acontecendo em vez de prever a partir de uma média.
Não é contracepção
Isto não deve ser usado para evitar a gravidez. Os métodos de calendário têm alta taxa de falha no uso comum justamente porque a estimativa se move. Não é contracepção e não é aconselhamento médico.
Calculadora de ovulação — perguntas
O dia 14 é sempre a ovulação?
Não. Isso só vale para um ciclo de 28 dias com fase lútea de 14 dias. A ovulação é melhor estimada contando de trás para a frente a partir da próxima menstruação.
Por que a janela fértil começa antes da ovulação?
Porque os espermatozoides sobrevivem até cerca de cinco dias, enquanto o óvulo dura cerca de um dia, então os dias antes da ovulação são os que mais importam.
Posso usar isto como método contraceptivo?
Não. Os métodos de calendário falham com frequência suficiente no uso comum para não serem uma forma confiável de evitar a gravidez.
O que é a fase lútea?
O período entre a ovulação e a próxima menstruação. Costuma durar de 12 a 16 dias e é a metade mais constante do ciclo.
Meus dados são armazenados?
Não. Nada do que você digita é transmitido ou salvo — tudo é calculado no seu navegador.