배란일 계산기

작동 방식

배란은 주기의 시작이 아니라 끝에서부터 계산합니다. 배란부터 다음 생리까지인 황체기는 대개 14일 안팎으로 일정한 부분이고, 달라지는 쪽은 전반부입니다. 이를 고려하지 않고 생리일부터 앞으로 세기 때문에 흔히 말하는 14일째라는 답이 대부분의 사람에게 틀립니다.

계산 방법

배란일은 지난 생리일부터 앞으로 세지 않고, 다음 생리 예정일에서 황체기 길이만큼 거꾸로 세어 추정합니다. 주기가 32일이고 황체기가 14일이면 배란일은 14일째가 아니라 약 18일째가 됩니다.

가임기

표시되는 가임기는 배란 5일 전부터 배란 1일 후까지입니다. 정자는 적절한 조건에서 최대 약 5일간 생존할 수 있고 난자는 약 24시간 동안 수정이 가능하므로, 가임일은 배란 후보다 배란 전에 더 많습니다. 이 점을 의외로 여기는 사람이 많고, 이 페이지에서 가장 유용한 정보입니다.

어느 정도 믿을 수 있나요

달력법은 추정입니다. 주기는 달마다 달라지고, 질병, 스트레스, 여행도 배란 시기를 바꾸며, 겉으로 드러나는 징후 없이 배란이 없는 주기가 있을 수도 있습니다. 시기가 중요하다면 평균으로 예측하는 대신 실제로 일어나는 일을 측정하는 배란 테스트기나 기초체온 기록을 이용하세요.

피임법이 아닙니다

임신을 피하는 데 사용해서는 안 됩니다. 달력법은 추정치가 바뀌기 때문에 일상적으로 쓸 때 실패율이 높습니다. 피임법이 아니며 의학적 조언도 아닙니다.