מחשבון BMI

איך זה עובד

BMI הוא המספר שטפסים, חברות ביטוח ושירותי בריאות מבקשים כל הזמן. קל לחשב אותו ורבים מבינים אותו לא נכון, ולכן הכלי מציג את המספר, את הטווח שבו הוא נופל, ואת טווח המשקל שיציב אתכם בטווח הבריא לגובה שלכם, וזו לרוב התשובה השימושית יותר.

איך מחשבים

משקל בקילוגרמים חלקי גובה במטרים בריבוע. נתונים אימפריאליים מומרים לפי המקדמים הבין-לאומיים המדויקים לפני החישוב, כך שהתוצאה זהה למטרית ולא סוטה בשגיאת עיגול.

הקטגוריות הסטנדרטיות

מתחת ל-18.5 הוא תת-משקל, 18.5 עד 24.9 הוא הטווח הבריא, 25 עד 29.9 הוא משקל עודף, ו-30 ומעלה הוא השמנה. אלה הטווחים של ארגון הבריאות העולמי שרוב שירותי הבריאות משתמשים בהם למבוגרים.

מה BMI לא יודע

הוא לא יודע ממה הגוף עשוי. הוא אינו מבחין בין שריר לשומן, ולכן אנשים שריריים מאוד נחשבים לעיתים בעלי משקל עודף או השמנה בעוד שהם רחוקים מכך. הוא אינו מתחשב במבנה גוף, בגיל, במין או במקום שבו המשקל מצטבר, ומדידת היקף המותניים מנבאת טוב יותר כמה סיכונים. יש להתייחס אליו כאל אינדיקציה גסה אחת, לא כאל אבחנה.

הוא אינו חל על ילדים

ילדים ונוער מוערכים לפי טבלאות אחוזונים לפי גיל ומין, ולא לפי הטווחים הקבועים האלה. ערך BMI של ילד בדף זה אינו בעל משמעות.